Comment choisir la taille d’un sac à dos ?
Choisir la bonne coupe et la bonne taille d'un sac à dos est l'une des décisions les plus cruciales avant de vous préparer pour un voyage. En effet, vous porterez votre sac à dos ou le porterez pratiquement partout, à chaque instant de veille, aussi longtemps que durera votre voyage.
Chaque modèle de sac à dos est distinct à sa manière. Certains sacs à dos sont dotés de suspensions uniques pour vous aider à les transporter facilement tout en maintenant la circulation de l'air derrière votre dos. D’autres ont une conception simple avec des fonctionnalités de base pour alléger le poids.
La liste est pratiquement interminable. Et comme une grande partie de cette sélection dépend de vos préférences personnelles, plongeons-nous dans le guide suivant couvrant les tailles, la coupe et les caractéristiques des sacs à dos pour vous aider à faire le bon choix !
Capacité/tailles du sac à dos
La taille du sac à dos dépend de l'encombrement et du poids que vous souhaitez transporter ainsi que de la durée du voyage. Voici 4 tailles de sac à dos différentes parmi lesquelles vous pouvez choisir :
Packs de nuit : moins de 35 litres
Le plus petit des packs, les packs de nuit sont principalement conçus pour contenir suffisamment de nourriture et d'équipement pour 1 à 2 nuits.
Ils sont idéaux pour les emballeurs légers. L'équipement que vous devrez attacher à l'extérieur ou ajuster comprend un ensemble de couchage (comme un matelas, un sac de couchage ou une tente) et une couche extérieure supplémentaire.
Les packs de nuit sont les mieux adaptés au camping dans le désert, probablement sans tente, où vous pourrez dormir sous un ciel étoilé par une nuit d'été parfaitement chaude.
Pack Week-end (1-3 nuits) : 35-50 litres
Un sac à dos de week-end tel qu'un sac à dos standard de 40 litres est suffisamment énorme pour accueillir un sac de couchage, un matelas, une petite tente et quelques couches et vêtements supplémentaires.
Vous pouvez également emporter des ustensiles de cuisine essentiels, de la nourriture, une petite cuisinière, une trousse de premiers soins, un purificateur/filtre à eau et des outils de navigation.
En fonction de vos compétences en matière d'emballage, il reste peut-être encore de la place pour ranger des objets de glamping tels qu'une petite lanterne de camping, une chaise légère ou une presse à café.
Packs multi-jours (3-5 nuits) : 50-75 litres
Les emballeurs légers trouveront pratique de transporter un sac à dos de plusieurs jours contenant suffisamment d'espace pour 5 nuits ou plus, généralement 50 à 75 litres. Ils sont conçus pour transporter plus de combustible et de nourriture qu’un sac à dos de week-end et quelques couches et vêtements supplémentaires.
Voyage prolongé (5+ nuits) : Plus de 70 litres
Les voyages de plus de 5 jours nécessitent généralement des packs de voyage prolongés de plus de 70 litres . Les sacs plus volumineux contiennent généralement des vêtements supplémentaires, une tente 4 saisons comprenant des arceaux, un sac de couchage plus chaud, etc.)
Ils sont idéaux pour les randonnées hivernales ou les expéditions qui durent plus d'une nuit ou les randonnées familiales lorsqu'il y a beaucoup d'équipement pour enfants, du matériel d'alpinisme, un couchage plus chaud et plus confortable, du matériel de survie, etc.
Caractéristiques du sac à dos
Une fois que vous avez choisi une taille de sac à dos, vous devez déterminer quelles caractéristiques sont les plus importantes. Même si certaines fonctionnalités augmenteront sans aucun doute leur coût, elles amélioreront considérablement la commodité et le confort. Certaines caractéristiques recherchées dans un sac à dos incluent :
Type de cadre
Vous pouvez choisir parmi deux types de packs : cadres internes ou externes.
● Cadre externe
Les packs avec cadres externes sont considérés comme un style original de sacs à dos. Même s'ils ne sont plus aussi populaires aujourd'hui, ils offrent certains avantages, notamment la capacité de transporter des charges importantes, une meilleure ventilation, la possibilité d'attacher plus d'équipement sur le côté extérieur, ainsi que des prix globalement plus bas et une durabilité plus élevée.
● Cadre interne
Les packs avec cadres internes ont des systèmes de suspension plus petits, utilisent divers matériaux légers, ont un profil plus bas et sont plus légers que leurs homologues. Cela les rend plus utiles et mieux adaptés aux espaces restreints comme les sentiers denses.
En dehors des sentiers, la forme plus profilée des cadres internes les rend plus simples à transporter dans un avion ou une voiture. Puisque vous porterez la charge près de votre corps dans une configuration plus compacte, votre mobilité et votre équilibre seront nettement meilleurs.
● Sans cadre
Les packers ultralégers qui préfèrent la randonnée légère et rapide peuvent opter pour un sac à dos sans cadre ou un sac d'escalade doté d'un cadre amovible pour gagner du poids. Cependant, les packs sans cadre ne conviennent pas aux charges lourdes.
Rembourrage des épaules et des hanches
Lorsque vous portez un sac à dos, vous pouvez vous attendre à ce qu'une partie importante du poids de votre sac se situe autour de vos hanches (environ 80 à 90 %). Ainsi, plus votre sac à dos est lourd, plus la ceinture abdominale et le rembourrage des épaules sont importants.
Vous devez garantir un rembourrage suffisant des épaules et des hanches pour les packs d’une semaine et d’un week-end. Par conséquent, vous devez rechercher ces conceptions et fonctionnalités :
- Certaines marques proposent des ceintures de hanches personnalisables, comme le moulage thermique, qui améliorent considérablement le confort.
- Les ceintures de hanches pivotantes peuvent aider à améliorer l'équilibre et le confort de la suspension du sac, car celui-ci ne bougera pas autant que vos hanches bougent.
- L'utilisation de mousses légères et maillées permet aux sacs d'être plus confortables pendant les mois les plus chauds.
- Les ceintures de hanches avec poches pour accessoires permettent d'accéder très facilement et facilement aux collations, gadgets et autres nécessités.
Ventilation
La ventilation joue un rôle important, surtout si vous faites de la randonnée pendant les mois les plus chauds. Des matériaux tels que la mousse perforée, le maillage léger et les systèmes de cadre uniques permettent au panneau arrière de rester éloigné de la peau et d'ajouter à votre confort.
Couvercles amovibles
Différents modèles sont dotés de rabats supérieurs (couvercles) qui sont idéaux pour accueillir de petits objets pour un accès facile et sont également amovibles pour être utilisés comme sac lombaire.
Il s'agit d'une excellente fonctionnalité pour les emballeurs qui établissent un camp de base et prévoient de faire de la randonnée de jour uniquement à partir de là, leur offrant un moyen pratique de transporter de petits objets portables.
Housse de pluie
Quelques sacs sont équipés de housses de pluie intégrées qui peuvent être rangées lorsqu'elles ne sont pas utilisées. En revanche, certains autres modèles de packs peuvent les proposer séparément.
Compatibilité hydratation
Il existe 2 façons d’accéder à l’eau et de la transporter sur le sentier. Les réservoirs d'eau permettent d'obtenir suffisamment de liquides, avec une capacité d'environ 13 litres. Si vous optez pour un pack compatible, il comportera un crochet pour ranger la vessie verticalement et un manchon séparé dans lequel glisser.
Le harnais d'épaule comporte également un port et un slip pour garder l'embout buccal et le tube accessibles. Les poches pour bouteilles d'eau peuvent être utiles si vous n'utilisez pas de système d'hydratation. Le plus gros avantage des bouteilles d’eau est qu’elles sont moins susceptibles de tomber en panne et comparativement plus faciles à remplir à l’aide d’un purificateur/filtre à eau.
Pièces jointes externes
Les accessoires externes tels que les guirlandes, les boucles, les élastiques, etc. peuvent contribuer à ajouter de la polyvalence à votre sac à dos. Ils augmentent considérablement la capacité en vous permettant d'insérer des équipements supplémentaires à l'extérieur du sac ou en offrant un moyen d'exposer les objets à l'air et au soleil.
Grâce aux sangles de compression, vous pouvez resserrer le sac à une taille plus petite lorsqu'il est moins occupé, évitant ainsi tout déplacement inutile.
Ajustement du sac à dos
La taille de votre sac doit être adaptée à la longueur de votre torse et à votre tour de hanches. Voici ce qui vous aide à déterminer le bon ajustement de sac à dos.
Longueur du torse
Quelques sacs à dos sont disponibles en différentes tailles, du grand au très petit, s'adaptant à toute une gamme de longueurs de torse. La plupart des packs comprennent également des suspensions réglables et peuvent être adaptés en fonction de votre torse. Cependant, cette fonctionnalité ajoute du poids supplémentaire au sac.
Tour de taille
Environ 80 % (ou plus) du poids du sac doit être supporté par vos hanches. Les ceintures de hanches du sac s'adaptent généralement à une gamme de circonférences de hanches, allant de 20 à 40 pouces.
Les personnes ayant une taille plus fine ont souvent du mal à serrer suffisamment les ceintures de hanches standard et doivent finalement acheter une taille plus petite. Quelques packs comportent des ceintures interchangeables, vous permettant de les remplacer les unes par les autres.
Comment choisir la taille du sac à dos
Deux éléments principaux contribuent au bon ajustement et à la bonne taille d’un sac à dos :
- La longueur du système de suspension.
- La taille de la ceinture abdominale.
Si la taille de la ceinture abdominale est trop grande, il ne sera pas possible de transporter efficacement toute la charge. La majorité du poids doit reposer sur vos hanches. Cela permet au poids d'être réparti également sur vos muscles et vos os plus gros.
Tous les packs sont équipés d'une ceinture abdominale flexible. Cependant, quelques sacs à dos vont un peu plus loin en proposant des ceintures interchangeables pour obtenir un ajustement équilibré.
Le système de harnais d'épaule fonctionne également de cette façon. La longueur de votre torse ou de votre dos dimensionne les sacs. La mesure doit commencer de votre vertèbre C7 jusqu'à votre crête iliaque.
La mesure sera probablement comprise entre 16 et 23 pouces, vous devez donc rechercher votre mesure spécifique en fonction du tableau des tailles du pack.
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